Ola polar: Cómo prevenir la aparición de sabañones

La Hora

Martes 12 de junio de 2018

Estas lesiones aparecen primordialmente en las manos, pies y orejas. 

¿Dolor, picazón y enrojecimiento? Estas son algunas de las causas que pueden probocar el tener los molestos sabañones, por la llegada del frío.

Sus lesiones suelen ser bastante recurrentes, ya que con una mala exposición a las bajas temperaturas y la exposición de manos o pies directamente a la estufa, pueden causar estas incómodas inflamaciones.

¿Cómo saber que tengo un sabañon?

Estas suelen presentarse en las manos, pies u orejas, y evidenciar un color rojo azulado, hinchazón y sensación de ardor.

Para prevenir los sabañones, algunas de las recomendaciones son:

  • Evitar la exposición al frío.
  • Proteger el cuerpo adecuadamente, cuando salga al exterior y existan bajas temperaturas.
  • Utilice zapatos que lo protejan adecuadamente. En este caso, es importante prevenir usar muchos calcetines y que esto coarte una buena circulación.
  • Evitar llevar ropa mojada. Si te mojas producto de la lluvia, sacar rápidamente esas prendas y cambiarlas, como una manera de recalentar el cuerpo gradualmente.
  • Tratar de mantener la cara, las manos y los pies temperados.
  • En caso de que se exponga a frío, asegúrese de que recalienta su cuerpo gradualmente.