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10 artículos de cocina que deberías limpiar cada semana (pero que probablemente no limpias)

Por Daniela Luna
1 de Marzo de 2026
10 artículos de cocina que deberías limpiar cada semana (pero que probablemente no limpias) - Foto: Superpilopi

10 artículos de cocina que deberías limpiar cada semana (pero que probablemente no limpias) - Foto: Superpilopi

Mantener el orden en la cocina parece una tarea de nunca acabar, especialmente, cuando el ritmo de vida en Chile no da respiro.

La mayoría de los chilenos se esmera en pasar el paño por el mesón, fregar los platos y trapear el piso al menos una vez por semana para mantener la higiene. Sin embargo, existen rincones y objetos que tocamos a diario y que pasan completamente desapercibidos en la rutina de limpieza profunda del hogar.

Según organismos de salud pública, varios utensilios comunes pueden albergar más bacterias que la tapa de un inodoro si no se desinfectan con regularidad.

La combinación de humedad, restos de comida y calor ambiental crea el caldo de cultivo perfecto para que microorganismos invisibles se multipliquen en minutos. Estudios indican que hasta el 20% de las enfermedades transmitidas por alimentos en las casas se originan en superficies contaminadas que juraríamos que están limpias.

Acompáñenos a descubrir cuáles son esos 10 artículos que debería lavar hoy mismo para transformar su cocina en un espacio realmente seguro y saludable.

Esponjas, manillas y frascos de especias

El artículo más peligroso de cualquier cocina chilena es, irónicamente, el que usamos para limpiar: la esponja de platos, que atrapa humedad y gérmenes.

Los expertos recomiendan sanitizarla semanalmente en el microondas o lavavajillas, y cambiarla cada dos semanas para evitar que el mal olor se traspase a la loza. Las manillas del refrigerador y los dispensadores de jabón son otros focos críticos, ya que los tocamos constantemente mientras manipulamos alimentos crudos.

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Un simple paso con un paño desinfectante una vez a la semana puede reducir drásticamente el riesgo de contaminación cruzada entre los miembros de la familia.

Sorprendentemente, los frascos de especias también entran en la lista, pues solemos tomarlos con las manos sucias mientras aliñamos la carne o el sofrito. No olvide el interior del microondas; no basta con limpiar el plato giratorio, ya que las paredes y el techo acumulan salpicaduras que generan bacterias y olores.

Limpiar estos puntos críticos toma menos de cinco minutos y marca una diferencia abismal en la frescura del ambiente y la seguridad de sus preparaciones.

Cafeteras, cuchillos y el desagüe

Si siente un olor extraño en el lavaplatos, el culpable suele ser la goma de la zona del desagüe, donde se acumulan restos orgánicos en descomposición. Levantar ese sello de goma y escobillarlo con agua jabonosa una vez por semana eliminará de raíz los aromas desagradables y el moho oculto.

La cafetera, compañera fiel de las mañanas, también requiere atención en sus partes móviles, como el depósito de agua y el canastillo del filtro, para evitar hongos. Una cafetera limpia no solo es más higiénica, sino que mejora notablemente el sabor del café, evitando ese amargor rancio de los aceites acumulados.

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Incluso el bloque de madera donde guarda los cuchillos puede acumular polvo y migas en sus ranuras, por lo que debe sacudirlo y limpiarlo con regularidad.

Finalmente, el secador de platos y su bandeja inferior suelen acumular agua estancada, convirtiéndose en un criadero de limo si no se lavan semanalmente. Pequeños hábitos, como repasar los tiradores de los muebles y las perillas de la cocina, evitan que la grasa se endurezca y facilite la limpieza futura.

Adoptar esta rutina de “victorias rápidas” permitirá que su cocina no solo brille por fuera, sino que sea un refugio libre de riesgos para quienes más quiere.

¿Preguntas, críticas o sugerencias? Hable con nuestro equipo editorial.
Daniela Luna

Daniela Luna

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