{"id":3549,"date":"2026-04-20T10:28:31","date_gmt":"2026-04-20T14:28:31","guid":{"rendered":"https:\/\/lahoratendencias.audiencelabs.com.br\/?p=3549"},"modified":"2026-04-20T10:31:16","modified_gmt":"2026-04-20T14:31:16","slug":"recomiendan-nunca-aumentar-la-ingesta-de-agua-si-quieres-eliminar-una-piedra-del-rinon-segun-nefrologo","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/lahoratendencias.audiencelabs.com.br\/recomiendan-nunca-aumentar-la-ingesta-de-agua-si-quieres-eliminar-una-piedra-del-rinon-segun-nefrologo\/","title":{"rendered":"Recomiendan nunca aumentar la ingesta de agua si quieres eliminar una piedra del ri\u00f1\u00f3n, seg\u00fan nefr\u00f3logo"},"content":{"rendered":"\n<p>El dolor punzante de un c\u00f3lico renal suele desencadenar una serie de remedios caseros que, lejos de aliviar el cuadro, pueden intensificar el sufrimiento del paciente. Una de las creencias m\u00e1s arraigadas en la cultura popular es que al aumentar la ingesta de agua ayudas a &#8220;empujar&#8221; el c\u00e1lculo fuera del organismo.<\/p>\n\n\n\n<p>Sin embargo, especialistas en nefrolog\u00eda advierten que esta pr\u00e1ctica puede ser extremadamente peligrosa durante la fase aguda de una obstrucci\u00f3n urinaria.<\/p>\n\n\n\n<p>El sistema renal funciona mediante una din\u00e1mica de presiones que se ve alterada cuando una piedra bloquea el conducto de salida de la orina. Forzar la hidrataci\u00f3n en este escenario no facilita la expulsi\u00f3n, sino que aumenta el volumen de l\u00edquido que el ri\u00f1\u00f3n intenta procesar sin \u00e9xito.<\/p>\n\n\n\n<p>Entender la f\u00edsica detr\u00e1s del tracto urinario es fundamental para evitar complicaciones que podr\u00edan derivar en un da\u00f1o renal permanente o un dolor insoportable.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">El riesgo de la hidrataci\u00f3n forzada y la dilataci\u00f3n renal<\/h2>\n\n\n\n<p>Cuando un c\u00e1lculo se aloja en el ur\u00e9ter, act\u00faa como un tap\u00f3n que impide el flujo normal de la orina hacia la vejiga, provocando una dilataci\u00f3n del ri\u00f1\u00f3n. Si el paciente aumenta la ingesta de agua en ese momento, el \u00f3rgano contin\u00faa produciendo orina que no tiene hacia d\u00f3nde drenar, incrementando la presi\u00f3n interna.<\/p>\n\n\n\n<p>Esta sobrecarga de presi\u00f3n dilata a\u00fan m\u00e1s las paredes del ur\u00e9ter y la pelvis renal, lo que se traduce directamente en un aumento exponencial del dolor lumbar.<\/p>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\"><strong>[Te puede interesar] <a href=\"https:\/\/www.lahora.cl\/tendencias\/cientificos-chilenos-revelan-que-cambiar-el-azucar-por-edulcorante-podria-no-ser-tan-saludable\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Cient\u00edficos chilenos revelan que cambiar el az\u00facar por edulcorante podr\u00eda no ser tan saludable<\/a><\/strong><\/h4>\n\n\n\n<p>El enfoque cl\u00ednico correcto no consiste en intentar movilizar la piedra mediante la fuerza del l\u00edquido, sino en gestionar de forma efectiva la inflamaci\u00f3n y el dolor. En la mayor\u00eda de los episodios, el propio cuerpo termina por expulsar el sedimento de manera espont\u00e1nea una vez que la musculatura del conducto se relaja adecuadamente.<\/p>\n\n\n\n<p>Solo cuando el c\u00e1lculo es demasiado grande o la obstrucci\u00f3n persiste, se recurre a t\u00e9cnicas m\u00e9dicas de fragmentaci\u00f3n o extracci\u00f3n endosc\u00f3pica para liberar la v\u00eda.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">H\u00e1bitos preventivos y la salud de la vejiga a largo plazo<\/h2>\n\n\n\n<p>M\u00e1s all\u00e1 de los episodios cr\u00edticos, existen comportamientos cotidianos que pueden deteriorar la funcionalidad del sistema urinario con el paso de los a\u00f1os. Postergar el momento de ir al ba\u00f1o de forma recurrente somete a la vejiga a una distensi\u00f3n excesiva que puede debilitar su capacidad de contracci\u00f3n.<\/p>\n\n\n\n<p>Con el tiempo, este m\u00fasculo pierde la fuerza necesaria para vaciarse por completo, lo que genera una retenci\u00f3n de orina residual que favorece la aparici\u00f3n de infecciones.<\/p>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\"><strong>[Lee tambi\u00e9n] <a href=\"https:\/\/www.lahora.cl\/tendencias\/4-alimentos-que-deberias-incluir-en-tu-dieta-para-mejorar-la-salud-de-tu-estomago\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">4 alimentos que deber\u00edas incluir en tu dieta para mejorar la salud de tu est\u00f3mago<\/a><\/strong><\/h4>\n\n\n\n<p>La orina estancada se convierte en un caldo de cultivo ideal para las bacterias, aumentando el riesgo de cuadros infecciosos recurrentes y posibles problemas de incontinencia. Adoptar el h\u00e1bito de orinar de manera regular y asegurar un vaciado total son medidas preventivas simples que protegen la integridad de todo el aparato excretor.<\/p>\n\n\n\n<p>Si bien el agua es el mejor aliado para prevenir la formaci\u00f3n de piedras, su consumo debe ser moderado y constante, evitando los excesos durante las crisis obstructivas.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>El dolor punzante de un c\u00f3lico renal suele desencadenar una serie de remedios caseros que, lejos de aliviar el cuadro, pueden intensificar el sufrimiento del paciente. Una de las creencias m\u00e1s arraigadas en la cultura popular es que al aumentar la ingesta de agua ayudas a &#8220;empujar&#8221; el c\u00e1lculo fuera del organismo. Sin embargo, especialistas [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":3550,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"jnews-multi-image_gallery":[],"jnews_single_post":{"format":"standard"},"jnews_primary_category":[],"jnews_social_meta":[],"jnews_post_split":[],"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[1564,1565,1563,58],"class_list":["post-3549","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-uncategorized","tag-nefrologo","tag-piedras","tag-rinon","tag-salud"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/lahoratendencias.audiencelabs.com.br\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3549","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/lahoratendencias.audiencelabs.com.br\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/lahoratendencias.audiencelabs.com.br\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/lahoratendencias.audiencelabs.com.br\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/lahoratendencias.audiencelabs.com.br\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=3549"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/lahoratendencias.audiencelabs.com.br\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3549\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":3551,"href":"https:\/\/lahoratendencias.audiencelabs.com.br\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3549\/revisions\/3551"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/lahoratendencias.audiencelabs.com.br\/wp-json\/wp\/v2\/media\/3550"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/lahoratendencias.audiencelabs.com.br\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=3549"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/lahoratendencias.audiencelabs.com.br\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=3549"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/lahoratendencias.audiencelabs.com.br\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=3549"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}