El caf\u00e9 y las bebidas energ\u00e9ticas podr\u00edan estar a punto de ceder su trono en los escritorios de estudiantes y profesionales un sustituto. Un estudio de la Universidad de Tsukuba en Jap\u00f3n ha revelado un aliado inesperado para el cerebro.<\/p>\n\n\n\n
La investigaci\u00f3n sugiere que una bebida com\u00fan, libre de calor\u00edas y qu\u00edmicos complejos, logra efectos cognitivos sorprendentes.<\/p>\n\n\n\n
Se trata del agua con gas, un bebestible que hasta ahora se consideraba meramente recreativo o acompa\u00f1ante de comidas. A diferencia de la cafe\u00edna, esta opci\u00f3n no genera insomnio, taquicardia ni la cl\u00e1sica ansiedad que sigue al consumo de estimulantes.<\/p>\n\n\n\n
Te explicamos c\u00f3mo el di\u00f3xido de carbono interact\u00faa con sus sentidos para mantenerlo alerta durante horas.<\/p>\n\n\n\n
Los cient\u00edficos seleccionaron a un grupo de 14 jugadores de videojuegos para someterlos a sesiones de tres horas de competencia virtual. Durante el estudio, los expertos midieron indicadores f\u00edsicos cr\u00edticos como el tama\u00f1o de las pupilas y el estr\u00e9s percibido por los sujetos.<\/p>\n\n\n\n
Los resultados, publicados en Computers in Human Behavior Reports<\/em>, indicaron que el agua con gas atenu\u00f3 significativamente la fatiga.<\/p>\n\n\n\n Quienes consumieron la versi\u00f3n carbonatada preservaron mejor su funci\u00f3n ejecutiva y reportaron disfrutar m\u00e1s de la actividad sin agotarse. Incluso se registr\u00f3 un mejor desempe\u00f1o t\u00e9cnico: los jugadores cometieron menos faltas, demostrando un mayor control motor y mental.<\/p>\n\n\n\n Los investigadores plantean que el gas act\u00faa sobre receptores sensoriales en la boca, enviando se\u00f1ales que activan regiones espec\u00edficas del cerebro.<\/p>\n\n\n\n Si bien el efecto es de menor magnitud que el de una energ\u00e9tica, su ventaja radica en la ausencia de efectos secundarios negativos. El agua con gas se presenta como la opci\u00f3n ideal para quienes deben permanecer sentados y concentrados por per\u00edodos prolongados.<\/p>\n\n\n\n Es especialmente \u00fatil para estudiantes en bibliotecas o trabajadores en cierres de proyectos que buscan evitar el “choque” posterior al caf\u00e9.<\/p>\n\n\n\n Sin embargo, el estudio aclara que estos beneficios podr\u00edan no ser tan efectivos en tareas que requieran movimiento f\u00edsico constante. La clave reside en la estimulaci\u00f3n sensorial constante que el burbujeo ofrece al sistema nervioso mientras el cuerpo est\u00e1 en reposo.<\/p>\n\n\n\n Adoptar este h\u00e1bito no solo mejora el rendimiento, sino que asegura una hidrataci\u00f3n \u00f3ptima sin los riesgos de la dependencia a la cafe\u00edna.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" El caf\u00e9 y las bebidas energ\u00e9ticas podr\u00edan estar a punto de ceder su trono en los escritorios de estudiantes y profesionales un sustituto. Un estudio de la Universidad de Tsukuba en Jap\u00f3n ha revelado un aliado inesperado para el cerebro. La investigaci\u00f3n sugiere que una bebida com\u00fan, libre de calor\u00edas y qu\u00edmicos complejos, logra efectos […]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":2153,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"jnews-multi-image_gallery":[],"jnews_single_post":{"format":"standard"},"jnews_primary_category":[],"jnews_social_meta":[],"jnews_post_split":[],"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[1026,1027,1028],"class_list":["post-2152","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-uncategorized","tag-agua-con-gas","tag-cafe","tag-energetica"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/lahoratendencias.audiencelabs.com.br\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2152","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/lahoratendencias.audiencelabs.com.br\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/lahoratendencias.audiencelabs.com.br\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/lahoratendencias.audiencelabs.com.br\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/lahoratendencias.audiencelabs.com.br\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=2152"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/lahoratendencias.audiencelabs.com.br\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2152\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":2154,"href":"https:\/\/lahoratendencias.audiencelabs.com.br\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2152\/revisions\/2154"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/lahoratendencias.audiencelabs.com.br\/wp-json\/wp\/v2\/media\/2153"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/lahoratendencias.audiencelabs.com.br\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=2152"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/lahoratendencias.audiencelabs.com.br\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=2152"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/lahoratendencias.audiencelabs.com.br\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=2152"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}[Te puede interesar] Ocho consejos para mejorar tu sue\u00f1o de la noche a la ma\u00f1ana<\/a><\/strong><\/h5>\n\n\n\n
Cu\u00e1ndo preferir este sustituto con burbujas sobre la cafe\u00edna<\/h2>\n\n\n\n
[Lee tambi\u00e9n] Las 3 bebidas que usted debe evitar para controlar la presi\u00f3n<\/a><\/strong><\/h5>\n\n\n\n