El silencio de la noche llega, pero para el 10% de los chilenos, el descanso se convierte en una batalla de movimientos involuntarios. Los expertos en salud alertan sobre una crisis de subdiagn\u00f3stico que afecta la calidad de vida nacional.<\/p>\n\n\n\n
La doctora en Neurociencias Celia Garc\u00eda advierte que el 66% de quienes padecen el S\u00edndrome de Piernas Inquietas<\/a> no lo sabe.<\/p>\n\n\n\n Muchos pacientes asumen que sufren de un insomnio com\u00fan y recurren a la automedicaci\u00f3n con melatonina o f\u00e1rmacos gen\u00e9ricos. Sin embargo, detr\u00e1s de esa dificultad para conciliar el sue\u00f1o se esconde un trastorno neurol\u00f3gico con causas y soluciones muy espec\u00edficas.<\/p>\n\n\n\n Un “picor” interno obliga a levantarse de la cama y un simple mineral podr\u00eda ser la llave del descanso.<\/p>\n\n\n\n El s\u00edndrome se manifiesta como sensaciones inespec\u00edficas en las extremidades que aparecen precisamente durante el reposo absoluto. Los pacientes describen tirones o pinchazos que solo se alivian al ponerse de pie, caminar o mover las piernas con energ\u00eda.<\/p>\n\n\n\n Estas molestias suelen intensificarse durante la tarde y la noche, convirti\u00e9ndose en el principal enemigo de un sue\u00f1o reparador.<\/p>\n\n\n\n Al ser una enfermedad cr\u00f3nica, su impacto en la energ\u00eda diaria y el estado de \u00e1nimo puede ser devastador si no se trata a tiempo. Garc\u00eda insiste en que no es un problema psicol\u00f3gico, sino una condici\u00f3n concreta que requiere procesos diagn\u00f3sticos especializados.<\/p>\n\n\n\n Diferenciar este trastorno del insomnio tradicional es el primer paso para que miles de personas recuperen sus noches de paz.<\/p>\n\n\n\n La causa m\u00e1s frecuente de este s\u00edndrome es el d\u00e9ficit de hierro, el factor de riesgo m\u00e1s importante detectado por la ciencia. Las estad\u00edsticas muestran que las mujeres padecen esta condici\u00f3n el doble que los hombres debido a procesos biol\u00f3gicos naturales.<\/p>\n\n\n\n La menstruaci\u00f3n, los embarazos y la lactancia agotan los dep\u00f3sitos de hierro, favoreciendo la aparici\u00f3n temprana de los s\u00edntomas.<\/p>\n\n\n\n Existe tambi\u00e9n un componente gen\u00e9tico relevante, ya que el 60% de los casos registrados cuenta con antecedentes en su familia. El tratamiento principal consiste en la suplementaci\u00f3n dirigida de hierro, atacando directamente el origen del problema neurol\u00f3gico.<\/p>\n\n\n\n Cuando se controla el d\u00e9ficit, el paciente suele recuperar un sue\u00f1o normal y deja de depender de hipn\u00f3ticos que solo ocultan el s\u00edntoma.<\/p>\n\n\n\n <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" El silencio de la noche llega, pero para el 10% de los chilenos, el descanso se convierte en una batalla de movimientos involuntarios. Los expertos en salud alertan sobre una crisis de subdiagn\u00f3stico que afecta la calidad de vida nacional. La doctora en Neurociencias Celia Garc\u00eda advierte que el 66% de quienes padecen el S\u00edndrome […]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":2001,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"jnews-multi-image_gallery":[],"jnews_single_post":{"format":"standard"},"jnews_primary_category":[],"jnews_social_meta":[],"jnews_post_split":[],"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[965,58,966,964],"class_list":["post-1999","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-uncategorized","tag-piernas-inquietas","tag-salud","tag-sindrome","tag-trastorno"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/lahoratendencias.audiencelabs.com.br\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1999","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/lahoratendencias.audiencelabs.com.br\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/lahoratendencias.audiencelabs.com.br\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/lahoratendencias.audiencelabs.com.br\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/lahoratendencias.audiencelabs.com.br\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1999"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/lahoratendencias.audiencelabs.com.br\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1999\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":2003,"href":"https:\/\/lahoratendencias.audiencelabs.com.br\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1999\/revisions\/2003"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/lahoratendencias.audiencelabs.com.br\/wp-json\/wp\/v2\/media\/2001"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/lahoratendencias.audiencelabs.com.br\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1999"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/lahoratendencias.audiencelabs.com.br\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1999"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/lahoratendencias.audiencelabs.com.br\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1999"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}Los s\u00edntomas de este trastorno neurol\u00f3gico y cr\u00f3nico<\/h2>\n\n\n\n
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Por qu\u00e9 las mujeres duermen peor y c\u00f3mo recuperar la vitalidad<\/h2>\n\n\n\n
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